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第七届脚斗士精英赛倒计时

栏目:感悟人生   发布时间:2015/12/17   来源:脚斗士   编辑:judose7

脚斗士

脚斗士运动

卢阳:一本《脚斗士运动》,就像一本武功秘籍脚斗士运动

脚斗士运动,起源于中国传统的民间游戏。深厚的文化积淀是脚斗士不断壮大的源泉。2015年12月20日,在第七届全国脚斗士精英赛(以下简称精英赛)开赛之际,脚斗士明星选手卢阳为我们讲述了他与脚斗士的缘分。在成为脚斗士明星选手之前,卢阳已经是散打项目的国家二级运动员,良好的身体素质,绝佳的竞技状态,使他迅速从脚斗士初学者,成为明星级选手。
据卢阳本人透露

据卢阳本人透露,多年的散打经验,为他积累了丰富的搏击经验,这让他初次接触脚斗士时比起其他选手具备了一定的优势。他笑言:“当初教练推荐脚斗士项目的时候,给了我一本《脚斗士运动》让我仔细读读,本来我只是有一个基本的概念,后来详细看了里面一些技术动作的时候,感觉像一本武功秘籍,可能是因为之前练习散打的缘故吧,所以后来我也把一些散打的技能运用到比赛中。”

脚斗士运动员可谓各个身怀绝技,随着第七届精英赛的临近,来自全国选手都在紧张的备战之中。小编将陆续为各位介绍关于脚斗士的精彩看点,敬请期待。
脚斗士基本技法
脚斗士基本技法从基本姿势开始
白鹤亮翅


“上挑” 动作要领:从基本姿势开始,支撑腿弯曲蹬地,上体微含收,立腰,双手配合攻击腿由下向上挑,力点在膝上侧。
泰山压顶
从基本姿势开始

“下压”动作要领:从基本姿势开始,支撑腿蹬地,上体直立,双手配合攻击腿由上向下压,力点在膝下侧。
移花接木
从基本姿势开始

“套膝”动作要领:从基本姿势开始,支撑腿蹬地,上体直立,双手配合攻击腿套住由上向下拉拽,力点在膝内侧。
力劈华山
从基本姿势开始

“顶撞”动作要领:从基本姿势开始,支撑腿弯曲坐髋蹬地,上体前倾,发力时上体展开,挺髋,力点在膝外侧。
野马分鬃
从基本姿势开始

“摆膝”动作要领:从基本姿势开始,以支撑腿前脚掌为轴,上体带动攻击腿左右摆动,前倾,力点在膝左右两侧。
猛虎扑食
从基本姿势开始

“弹推”动作要领:从基本姿势开始,支撑腿前脚掌蹬地,同时异侧手配合攻击腿向外弹推,力点在小腿。
以征服天下


“足”以征服天下
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