简介:这叫什么减重啊简直是魔鬼训练沈欲点点头累得说不出话来出汗要出汗出好多好多的汗把自己身体里的水分最大极限挤出去然后在最后几天迅速减少饮水量,直至不喝但排水习惯已经养成以达到急速脱水的状态尽最大能力去减水留下珍贵的肌肉范益春再度背锅教室里李培一番观想后虽然没有进入神临但也一清大脑能全神贯注地背单词了他背到早自习结束快快去吃了早饭