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育儿知识 宝宝中暑可不是小事!这些常识我们不可不知

栏目:育儿心经   发布时间:2017/06/11   来源:童立方   编辑:itonglifang

小事
暖暖妈爱分享


文 / 暖暖妈爱分享
(公家号:nnmafx)


今天孩子在楼下玩




—“今天孩子在楼下玩,回来讲头晕,还吐了一次,是否有点中暑了?”
—“这么热的天,我坐着都嫌热,熊孩子在室外玩得满身大汗也不肯停下来歇一会,真怕他中暑,请问有啥预防措施吗?”
—“夏天想带一岁的孩子去海边玩,可是又耽心她会中暑,真是纠结,能给我一点建议吗?”
……


一旦中暑,确切对比危险,再加之暑假将至,孩子们又该到处撒欢,我们还真是得讨论一下“中暑”这个话题了。






宝宝出现哪些症状






宝宝呈现哪些症状,
说明中暑了?








我敢说,有至关一部份人对中暑的印象,是电影中那种走着走着就晕倒在地的镜头。好像只有热晕倒地,才叫中暑同样。


其实那个已是重症中暑的表现。


依据我国《职业性中暑诊断标准及处理原则》,中暑是分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑的。重症中暑包含热痉挛、热衰竭和热射病。









咱们以前写过的《因赌气把母亲季子锁车内暴晒?你差点成为了杀人犯!》,就提到过热射病这类重症中暑,真的要再次呼吁和提示父母们谨慎,千万不要一时大意或者出于侥幸心理,将孩子置身于危险的地步。


而在重症中暑的严重后果产生以前,我们是可以做点啥的。


首先要做的,就是通过下面这些症状,来判断孩子是不是已中暑:


最轻的先兆中暑:口渴、食欲不振、出汗较多、头痛头昏、疲乏衰弱、注意力散漫、恶心呕吐。


轻症中暑比先兆中暑严重一点,除刚刚说的一些症状外,孩子还会呈现脸色干红或者苍白、体温升高、心率加快、焦躁哭闹等症状。


这些症状尽管没有重症中暑后果那末严重,但也至关不舒服。我们要及时采用护理、就诊措施,协助孩子减缓不适,防止重症中暑产生。


孩子中暑后





孩子中暑后,
应当怎样做?








发现孩子有中暑的症状,先不要慌张,记住下列几个步骤:


1、移——先把孩子移到透风阴凉之处,譬如树荫下、室内,让孩子仰卧休息。


2、脱——帮孩子脱掉衣服或者解开衣扣,以便尽快散热。


如果是先兆中暑,经由这两个步骤基本很快就可以恢复正常,如果是轻症中暑,我们继续进行下面几个步骤:





要尽快让孩子过热的体温平稳地降



3、降——要尽快让孩子过热的体温安稳地降下来,可以用湿毛巾冷敷孩子头部,如果是在家可以洗温水浴,还可以打开空调,但室温不要过低。


4、补——指的是补充水份,如果孩子意识苏醒,可少许多回喂一些绿豆汤、淡盐水。


5、药——可以口服的药有人丹、十滴水、藿香正气水等(3岁下列孩子使用最佳遵医嘱),可之外涂的药有清凉油、风油精等。


5、送——如果孩子症状不重,休息一会后又能活蹦乱跳精神满满了,那就不用耽心;如果是重症中暑,或护理后发现孩子状态仍是不好,最佳送病院检查一下。


孩子中暑后





孩子中暑后,
哪些不能做?









1、不要让孩子大量饮水。


中暑就是缺水,所以应当让孩子赶紧大量补水,有没有这类设法?


实际上,大量饮水不仅会冲淡胃液,影响消化功能,还会引发反射排汗亢进。结果会造成体内的水份和盐分大量流失,严重者还会致使热痉挛的产生。所以,中暑的人应当采用少许、多回饮水的策略,每一次不超过300毫升为好。









2.不要吃太多生冷、油腻食品


中暑了,赶紧给孩子多吃点冰镇西瓜、冰棍降降温,有没有这样做的?


其实中暑时,脾胃恰是衰弱的时候,如果吃太多生冷食品,容易致使腹泻、腹痛。


而容易引发消化问题的油腻食品,原本夏天就应当少吃,中暑的时候就更应当注意一下了。


3、不要擅自给孩子吃退热药。


要不要用退烧药降体温,最佳遵医嘱。


4、不要用冰袋降温。


冰袋会使皮肤血管收缩,更无益于降温。

宝宝中暑护理





宝宝中暑护理,
预防更首要!








前面说的都是孩子产生中暑后如何处理,但若我们能做好一些预防措施,让孩子少承受这些没必要要的折磨,岂不是更好?


1、夏季温度最高的时段是中午,这段时间最佳不要带对比小的孩子在室外流动了。最佳把出门透气时间支配在上午十点以前或者下午四点以后。


2、室外流动时,除咱们多回唠叨吩咐过的几点:戴防晒帽、婴幼儿专用太阳镜、穿防晒服、涂防晒霜,最紧要的,仍是要选择有树荫、遮阳伞遮挡的阴凉处,不要让孩子在太阳直射之处呆的时间太长。





3、室内空调不要开得过低,出门前先提早关空调,让孩子适应一下温度的逐步变化。不然从20几度的室内骤然来到近40度高温的外界,至于体温调理中枢还不完美的小孩子来讲真的是个考验。





4、夏天可让宝宝多喝绿豆、百合、银耳等熬成的粥。其他如维持足量睡眠、公道饮食……这些提高免疫力的必备常识,咱们就不用多说了吧。(可参考《宝宝老爱生病?你真的帮他打造好免疫力了吗?》)


5、随身携带一些必要的防署药物,如人丹、十滴水、清凉油、风油精等,用保温保冷杯筹备好温的白开水或者淡盐水,以备不时之需。


成心识地做好中暑的预防工作,那些惧怕宝宝中暑而不敢出去玩的家长,就能够放心勇敢地带娃去耍了。漫长的一个夏天,不能痛痛快快玩一场,也是挺遗憾的不是吗?












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